Les problèmes de puissance à différents moments excitent presque tous les hommes, quel que soit leur âge. Tout le monde n'est pas immédiatement prêt à aller chez le médecin et à prendre des médicaments. Souvent, les hommes sont prêts à essayer des remèdes folkloriques pour augmenter la puissance, surtout si le problème n'est pas trop grand.
Les recettes populaires pour augmenter la puissance sont souvent abordables en valeur et n'ont aucun effet secondaire.
Avec des détérioration mineure de l'érection, elles sont assez efficaces, car cela ne peut être qu'une manifestation de malaise temporaire. Les causes des problèmes mineurs de puissance peuvent être:
- surmenage;
- manque de sommeil;
- stresser;
- Effort physique excessif.
Le repos et l'utilisation des méthodes de traitement folklorique auront un effet assez tangible.
Les principales causes de la dysfonction érectile
Cependant, avec des maladies graves, les méthodes folkloriques d'augmentation de la puissance ne peuvent être qu'un ajout au traitement des causes, la maladie sous-jacente, qui a conduit à des problèmes d'érection. Dans ce cas, les troubles de la puissance peuvent être longs et persistants.
Les raisons de la grave détérioration de la fonction sexuelle:
- Changements liés à l'âge dans le contexte hormonal;
- Maladies du système génito-urinaire, telles que la prostatite ou l'urétrite, l'adénome de la prostate;
- Maladies du système nerveux;
- conséquences de l'abus d'alcool et du cours du tabac;
- hypodynamia (mode de vie sédentaire);
- Nutrition irrationnelle (abus d'animaux avec des graisses saturées, de la farine et du sucré).
Les facteurs énumérés affectent également le travail du système endocrinien, qui est responsable de la production d'hormones sexuelles masculines par le corps.
Le médecin, après avoir diagnostiqué et prescrit un traitement, expliquera si une légère correction du mode de vie est suffisante ou si vous devez subir un traitement. Dans tous les cas, les méthodes simples de puissance de la puissance peuvent avoir un effet efficace sur l'amélioration de la fonction sexuelle. Ceux-ci incluent:
- herbes médicinales;
- racines, fruits et graines;
- Produits (miel, noix, œufs et produits laitiers).
Herbes médicinales pour augmenter la puissance
Lorsque vous utilisez certaines de ces herbes comme agent prophylactique, la puissance restera toujours "au sommet". Les plus utiles d'entre eux:
- Parsie - affecte positivement la puissance due à la teneur élevée en vitamine C;
- Céleri - vous permet de maintenir le pouvoir masculin jusqu'à la vieillesse avec une réception quotidienne avec du persil;
- Goryanka - Son extrait améliore l'érection, améliore la libido, les sensations aiguës pendant les relations sexuelles, augmente le nombre et la vitesse du sperme, augmentant les chances de conception;
- Ivan-Tea-Due à la présence de nombreux nutriments, stimule le travail du système endocrinien, y compris augmente la production de testostérone. En tant que léger sédatif, il soulage le stress, qui a un impact négatif sur une érection.
- Ginkgo biloba est une plante exotique avec de nombreuses propriétés utiles. Il sature d'oxygène et de sang, améliore le flux de sang vers les organes pelviens, y compris les organes génitaux, ce qui améliore l'érection et les fonctions sexuelles dans son ensemble. Prenez la forme d'un extrait dans les capsules et dans la teinture d'alcool.
Racines, fruits et graines, autres produits pour améliorer la santé masculine
La racine de ginseng est l'une des plantes les plus populaires, qui est également utilisée pour lutter contre les affaiblir de puissance. Il améliore la circulation sanguine, ce qui affecte positivement l'apport sanguin aux organes génitaux d'un homme. La réception régulière améliore la qualité des spermatozoïdes.
Recommandé non pas sous forme de teinture d'alcool, mais sous forme d'extrait sec. Il est utile de le mélanger avec du miel dans des proportions-25-30 grammes d'extrait du ginseng rhizome pour 600 grammes de miel. Insistez 10 jours, puis prenez 1 cuillère à café à jeun.
Root Aira - stimule la production de liquide de graines et avec une utilisation prolongée améliore l'érection. Les racines séchées peuvent simplement être mâchées dans la bouche. Il est également ajouté aux thés et aux décoctions à base de plantes.
Les baies de l'aubépine - donnent de l'énergie, de l'endurance, augmentent la libido, améliorent la puissance. Comment utiliser? Prenez 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de fruits, versez 1,5 litre d'eau bouillante, bouillir 30 minutes à feu doux. Prenez 50 ml à jeun. Après avoir terminé la décoction, vous devriez faire une pause d'au moins 1 semaine, afin d'éviter de réduire la pression.
Graines d'ortie - brassées sous forme de thé, prenez l'estomac vide.
Le meilleur outil pour améliorer l'érection et la puissance
Le meilleur outil pour améliorer la fonction sexuelle est le miel. Il est particulièrement bon en combinaison avec les noix, car ces derniers contiennent également des protéines végétales.
Le produit le plus délicieux et le plus sain qui augmente la puissance: prenez une règle selon laquelle vous avez toujours un bol ou un vase avec du miel, densément mélangé à des noix sur votre table. Laissez-le devenir un apéritif préféré pour le thé, en particulier pour la puissance, le thé à feuilles noires avec la menthe dans la morsure avec du miel avec des noix. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'ajouter du sucre au thé.
Le miel est également pris avec d'autres ingrédients, par exemple, mélanger le miel avec du gingembre dans une proportion de 1: 1 ou de l'ail. Prenez un estomac vide trois fois par jour.
Produits pour améliorer la puissance
Noix - Tout est approprié, ils sont donc tous une excellente source d'arginine, ce qui améliore la fonction sexuelle, ainsi que la vitamine E et les protéines végétales, irremplaçables pour la santé masculine.
Les noix les plus utiles sont les noix, car en plus des vitamines, les acides gras oméga-3 ont également. Les amandes, les noisettes, les pistaches sont également recommandées, mais les avantages des noix pour la puissance sont en dehors de la concurrence.
Viande (bas du brouillard) - La source de protéines et d'acides aminés, qui ne sont contenus que dans la protéine d'origine animale. Ils sont nécessaires en tant que «matériau de construction» pour la production de liquide séminal, sperme.
Poulet et œufs de caille- Pour maintenir la fonction sexuelle masculine, ils apporteront des avantages inestimables. Ils contiennent une grande quantité de vitamines et d'acides aminés et sont également une source de protéines animales. Pour maintenir la santé des hommes, il suffit d'utiliser 1 poulet ou 3-4 œufs de caille. Idéalement, ils sont acceptés à jeun, crus.
Produits de lait et de produits laitiers - Il est extrêmement bon pour la santé, capable de fournir au corps masculin de presque toutes les substances bénéfiques qui sont nécessaires pour maintenir la fonction sexuelle. Les produits laitiers contiennent des vitamines B1, B3, B6, C, E, ainsi que l'acide folique, le bêta-carotène et le sélénium. 1-2 verres de lait cru sont suffisants - ou pour ceux qui ne tolèrent pas le lait cru (souffrent d'une carence en lactase) - kéfir, yaourt, yaourt ou 100-150 grammes de fromage cottage - pour préserver l'équilibre optimal du calcium et du magnésium dans le corps.
Poisson et fruits de mer - Ils contiennent du phosphore nécessaire à la production de spermatozoïdes de haute qualité, et le zinc protège la prostate de l'inflammation.
Agrumes, verts - Une grande quantité de potassium maintient la puissance et la vitamine C rend les orgasmes plus lumineux.
Graines. Ils contiennent beaucoup d'acides nucléiques, sans lesquels la production normale de sperme est impossible.
Que refuser pour améliorer la puissance
Doit complètement abandonner:
- sucre sous n'importe quelle forme;
- farine blanche sous n'importe quelle forme;
- pommes de terre;
- Produits gras d'origine animale.
Des exigences simples de nutrition rationnelle, de sommeil complet et d'activité physique dosée régulière peuvent faire des miracles - votre puissance reviendra à la normale. Et l'utilisation des recettes folkloriques ci-dessus la renforcera en outre, ce qui rend votre vie sexuelle pleine et riche.